こんにちは！

ライフサポート･ワンです！

最近、空を見上げると

素晴らしい秋空になっていて♪♪♪

気持ちが良いですよね♥

「秋だよな～～」と思う瞬間です（^-^)/

 

突然ですが

「秋」といえば、皆さんは何を思い出しますか？

秋は連休が多いので

「紅葉」「観光」そして「食欲！」

などと思う方も多いと思います・・・

が、私は「睡眠！！」です

 

暑くて寝苦しい夏から、

秋になると

とても寝やすくなりませんか？

そして・・・

最近は布団を変えたこともあり

とても寝やすい！！！

布団を変えて腰痛も改善されました♥

 

「秋の夜長」といいますが

秋は日の出から日の入りまでが四季の中で

一番短くなります。つまり「夜が一番長い」

季節なのです。

そんな長い夜に爆睡・・・

はっきり言って、寝すぎです・・・zzz

でも、今の一番の楽しみは

「早く寝ること」です♪